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分類番号 D23076
題名 中高年のための健康教室 老後をすこやかに過ごすために
対象 成人
分類 生活科、特別活動、健康・体力、家庭生活、地域社会生活、国民生活
上映時間 17分
媒体 DVD
教材内容 ガン、脳卒中、心臓病は大変怖い病気です。日本人の死因の60%以上を占めているといわれるこれらの病気は、生活習慣病の代表的なものなのです。生活習慣病は毎日の偏った食生活や、ストレス、運動不足などの生活習慣の積み重ねで始まり、加齢によって進行していきます。すこやかな健康寿命をめざすために、どのような心構えと具体的な実践行動をして行くかを知ることが大切です。●動脈硬化●脳への影響●心臓への影響●がん●アディポネクチン●解決法